Протеин – это основа спортивного питания, это самая важная вещь для тех, кто хочет нарастить мышечную массу.
Протеин от производителя MLEKOVITA - это концентрат сывороточно протеина с содержанием белка более 80%, родом из Польши. MLEKOVITA - это хорошо известный польский бренд на территории Европы. Компания работает уже более чем 90 лет и успела завоевать доверие клиентов. Опыт работы MLEKOVITA позволяет задавать тенденции на рынке, поставив высокую планку качества молочных продуктов, а так же имея один из самых широких ассортиментов молочных продуктов в Польше и в Европе.
Завод в Высоком Мазовецком был основан в 1928 году, а в В 2012 год Mlekovita является вторым по величине производителем молочных продуктов в Польше. Около 35% продукции идет на экспорт. В марте 2014 года к «Млековите» присоединился Районный молочный кооператив в Саноке, с 1 июля 2018 года к молочному кооперативу Mlekovita присоединились 2 завода. По состоянию на 24 октября 2018 года Mlekovita Capital Group состоит из 20 производственных предприятий и 32 распределительных центров. На 2020 год Млековита становиться лидером в Польше и Восточной Европе по объемам выпуска молочной продукции. Имеет 180 производственных линий на 20 заводах.
Состав продукта на 100 гр:
Белок - 82 г.
Жир - 3,8 г.
Углеводы (в том числе лактоза) - 5 г.
Калорийность: 382 ккал / 1597 кДж
Белок мы получаем с едой, но для тех, кто тренируется или ведет активный образ жизни, очень важен дополнительный источник белка - пищевые добавки. Протеин – идеальный способ получить необходимую порцию белка. Протеиновое спортивное питание удобно и быстро усваивается организмом.
Кстати, фраза "можно наесть из обычного питания" не корректна, так как увеличение количества белка из обычных продуктов ведет к чрезмерному потреблению жиров, соответственно вписаться в БЖУ крайне сложно - для этого придется есть в качестве источника белка только полностью обезжиренные продукты (вы уверены что они вкусные...?). Поэтому покупка протеина - это прекрасное решение, позволяющая сбалансировать рацион, кроме того его удешевить и иметь возможность есть нормальную еду, ну хотя бы те же цельные яйца, сыр, грудки тушить с лучком-морковкой, вкусняшки себе позволять иногда. При этом протеин позволит вписаться в БЖУ, скомпенсировав эту неидеальность питания, ведь тяжело жить всегда по правилам и нормам!
Протеин (белок) — органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Мышечный рост предполагает положительный азотистый баланс. Кроме того под протеином понимают вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка.
Белки-ферменты обеспечивают протекание биохимических реакций и играют важную роль в обмене веществ. Некоторые белки выполняют структурную или механическую функцию, образуя цитоскелет, поддерживающий форму клеток.
В бодибилдинге основное значение придается сократительной функции протеина - все произвольные и непроизвольные движения производятся за счет взаимодействия белковых молекул.
Более подробно о спортивных белках вы можете прочитать тут...
Способ применения:
Развести в шейкере (желательно с сеточкой) 1 мерную ложку (30 гр) на 200-300 мл воды или молока. Принимать между приемами пищи и после тренировки.
Пену можно убрать с помошью Соевого лецитина (5-10% от порции) + он еще и полезен!
Хранение приготовленного протеинового коктейля:
Срок хранения приготовленного протеинового коктейля зависит от условий хранения и вида протеина. При комнатной температуре белковый коктейль не рекомендуется хранить более 3-4 часов, в холодильнике - более 5-6 часов. При более долгих сроках начинается сбраживание коктейля бактериями, хотя ценность протеина при этом существенно не снижается.
Противопоказания и информация для аллергиков
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.
