Корзина
В корзине 0 товаров
на сумму 0р.
Ростов-на-Дону. Телефон 8-988-51-000-15

СКИДКИ:

от 3000р - 3%

от 6000р - 5%

Постоянным клиентам:

Скидка 5% всегда!!!

подробнее по скидкам...

iВСАА 1000гр (растворимые)

Артикул: ВСАА

Цена: 1 800 руб

Смесь Instantized ВСАА (2:1:1). Производство компании Wirud (Германия) - 1кг.

Описание

Что такое Instantized ВСАА:
Microzined означает снижение размера частиц порошка, как правило, через шлифование или фрезерование.
Instantized ВСАА являются не просто микронизированным порошком. Вместо этого Instant ВСАА проходят через 7-ступенчатый процесс, который включает в себя несколько шагов микронизации, агломерации и грануляции. Весь этот процесс делает продукт, который является на 215% более растворимым, что обычные BCAA. Чем более растворимым является порошок, тем лучше его поглощение.

 

ВСАА (от английского словосочетания Branched-chain amino acids — Аминокислоты с разветвленными цепочками) — это аминокомплекс, который состоит из трех незаменимых аминокислот:

- Лейцина (Leucine)

- Изолейцина (Isoleucine)

- Валина (Valine)

 

BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти аминокислоты составляют 35% всей мышечной массы и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.

BCAA в бодибилдинге
 
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
 
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей 
 
Роль BCAA в организме:
 
Субстрат для синтеза мышечного белка
Субстрат для продукции энергии
Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина
Метаболические модуляторы
BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K
Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR 
Подавляют катаболизм и разрушение мышц
Стимулируют выработку анаболического гормона - инсулина
Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR 
 
"Внимание" Отсюда видно, что BCAA выполняют сразу несколько полезных функций и могут применяться с большим успехом при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.
 
Когда принимать BCAA
 
При наборе мышечной массы
 
Наиболее подходящее время для приема BCAA - перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и сразу после тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно сразу перед и сразу после тренировки, а также во время тренировки, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.
 
При похудении
 
BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.
 
Сколько принимать BCAA
 
Оптимальная доза BCAA составляет 5-15 грамм (1-3 чайные ложки), как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Меньшие дозы BCAA тоже эффективны, однако они уже не будут полностью покрывать потребности организма. "Внимание" Многие производители хитрят, и выпускают BCAA в небольших дозах, хотя цена остается высокой, поэтому всегда смотрите на задней стороне упаковки количество порций и размер одной дозы BCAA. Продолжительность приема BCAA не ограничена, перерывы и циклирование не требуются.
 
Сочетание BCAA
 
BCAA можно сочетать практически со всеми видами спортивного питания. При наборе мышечной массы лучше всего комбинировать их с протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.

Отзывы

Пока нет отзывов

Оставить отзыв