Корзина
В корзине 0 товаров
на сумму 0р.
Ростов-на-Дону. Телефон 8-988-51-000-15

СКИДКИ:

от 3000р - 3%

от 6000р - 5%

Постоянным клиентам:

Скидка 5% всегда!!!

подробнее по скидкам...

Гейнер 30/70

Артикул: гейнер

Цена: 400 руб

Белково-углеводная смесь для людей, цель которых — быстрая прибавка мышечной массы в максимально сжатые сроки. Вес: 1кг

Описание

Гейнер предназначен для людей худощавого телосложения или эктоморфов, без проблемного жироотложения, которые стремятся прибавить мышечную массу за короткие сроки. Если вы прибавите три порции данной спортивной добавки к своему обычному рациону и будете систематически заниматься бодибилдингом, то ваша масса начнет неуклонно расти. Для людей с быстрой скоростью метаболических реакций этого порой бывает недостаточно, поэтому приходится включать дополнительные спортивные добавки и поднимать калорийность суточного рациона. Людям склонным к полноте или эндоморфам принимать гейнер не рекомендуется, так как большая часть углеводов будет депонироваться в жировую ткань, поэтому им разумнее рассматривать в качестве добавки протеиновые смеси, а углеводы потреблять преимущественно медленные.
Также гейнер хорошо подходит легкоатлетам, боксерам, футболистам, баскетболистам и прочим спортсменам, которые подвергаются длительным аэробным нагрузкам. Употребление гейнера перед нагрузками позволяет поддерживать высокий уровень энергии во время занятий и игр, а после тренинга помогает восстановить силы и мышцы. Если вы будете соблюдать правильную диету и режим приема гейнера, то вы можете легко поддерживать вес на нужном уровне.

Гейнеры хорошо подходят не только для прироста мышечной массы, но и как энергетики и восстановители.

 

Состав на 100г продукции:

Белок: 24г (Концентрат сывороточного белка 80%)

Углеводы: 70г (Мальтодекстрин)

Жиры: 1г

Калорийность на 100г: ~ 380 ккал (1620КДж)

 

Как принимать гейнер:

Оптимальная порция гейнера считается 100-150г. (6-7 столовых ложек) на 300-400мл воды или молока, для вкуса можно добавлять 1 чайную ложку какао, или несквика, получится приятный вкус шоколада.

Основные приемы гейнера:

- Утром, что бы получить заряд калорий и энергии

- За 20-30 минут непосредственно перед тренировкой, что бы получить необходимый запас энергии (углеводов) и аминокислот для максимальной отдачи тренировки.

- Сразу после тренировки. Это самый важный прием гейнера, именно после тренировки организм очень истощен белками и углеводами (открываются белково-углеводные окна) и нуждается в быстром их пополнении.

- Так же гейнер можно принимать между основными приемами пищи, для повышения суточной калорийности рациона.

Отзывы

Пока нет отзывов

Оставить отзыв