Во время физических упражнений организм зависит от постоянного притока энергии, поскольку наши мышцы сокращаются. Эта энергия транспортируется через клетки в определенной форме, которая должна быть преобразована перед использованием.
Способность выполнять упражнения с максимальной интенсивностью зависит от того, насколько быстро вы сможете восстановить энергию в мышечных клетках. Именно здесь на помощь приходит креатин. Креатин помогает производить больше энергии, подпитывая вашу активность.
Организм может производить некоторое количество креатина самостоятельно, но его также можно получать из продуктов питания, в первую очередь из мяса.
Как креатин поддерживает физическую активность?
Креатин — одна из лучших добавок для тех, кто выполняет интенсивные упражнения или занимается интенсивными видами спорта. Креатин может придать сил для езды на велосипеде, помочь ускорить спринт и даже улучшить прыжки.
Если вы хотите повысить силу и мощность, креатин поможет вам поднимать более тяжелые веса в тренажерном зале. Он также может повысить уровень тестостерона, что способствует наращиванию мышц.
Для тех, кто хочет нарастить мышцы, прием креатина в течение всего одной недели может увеличить размер мышц и сухую массу тела. Он не только помогает мышцам вырабатывать больше энергии, но и усиливает сигналы, способствующие образованию новых мышечных волокон в вашем теле.
Креатин также помогает дольше не чувствовать усталость во время высокоинтенсивных тренировок, а также в том случае если вы недостаточно хорошо выспались накануне тренировки.
Таким образом, 100% Golden Creatine — идеальная добавка для любого атлета, которая позволяет получать максимум от каждой тренировки.
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
| Количество на порцию | %РДД | |
| Креатин Моногидрат (Микронизированный) | 5 г | * |
*РДД не установлена.
Состав: Креатин Моногидрат (Микронизированный).
Не производится из дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или орехов.
Рекомендации по применению: для получения порции разведите 5 г креатина (1 мерная ложка) в 200 мл жидкости.
Противопоказания и информация для аллергиков
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.