Мака – это корнеплод, произрастающий в высокогорьях Анд в Перу, известный своими адаптогенными свойствами. Он помогает организму адаптироваться к стрессу, улучшает общее самочувствие и повышает физическую работоспособность. Из корней маки (жёлтая разновидность наиболее подходит спортсменам) изготавливают порошок, который сушат и перемалывают.
Богатый состав: мака содержит железо, калий, кальций, йод, медь, марганец, цинк, а также витамины группы В, С и Е. Эти элементы поддерживают здоровье костей, мышц, нервной системы, укрепляют иммунитет и защищают клетки от свободных радикалов.
Основная польза:
-
повышает уровень энергии и выносливости, улучшает обмен веществ;
-
поддерживает гормональный баланс у мужчин и женщин;
-
укрепляет иммунитет и помогает бороться с инфекциями;
-
обладает антиоксидантными свойствами, замедляет старение;
-
снижает стресс и улучшает настроение;
-
действует как афродизиак: улучшает потенцию, либидо и качество спермы;
-
повышает уровень железа и гемоглобина (профилактика анемии);
-
минерализует костную ткань, предотвращает остеопороз.
Состав: мальтодекстрин (носитель), мака перуанская жёлтая молотая. Пищевая ценность на 100 г: белки – 14 г, жиры – 2,8 г, углеводы – 65 г, 341 ккал.
Как принимать:
1 мерную ложку (3 г) смешать с 150–250 мл воды. Принимать в первой половине дня.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет – перед применением проконсультироваться со специалистом.
Не является лекарственным средством.
