L-карнитин - это природное соединение, естественным образом синтезирующееся и присутствующее практически во всех органах и тканях человека и животных, а также образующееся в некоторых бактериях и растениях, причем в наибольших количествах там, где необходим самый мощный приток энергии для поддержания нормального функционирования органов (сердце, печень, мозг). Карнитин - это настолько важное и необычное вещество, что мнения о его происхождении разделились, считать ли его витамином или аминокислотой, но чаще всего его считают витаминоподобным веществом.
При значительных физических нагрузках потребность в L-карнитине многократно возрастает, достигая 3-5 г. в сутки, в то время как производство L-карнитина самим организмом ограничивается в районе 16-20 мг в сутки. Да и синтез этой аминокислоты организмом идет на подобном уровне лишь при наличии большого количества лейцина, метионина и многих других веществ, а в случае недостатка одного из них, многократно снижается. Именно поэтому необходимо получать его с пищей, а в случае занятий спортом или других эмоциональных и физических нагрузках, употреблять в виде добавок к рациону.
Наибольшую популярность принесла L-карнитину возможность активизировать процесс сжигания жира, что сделало его одним из основных компонентов жиросжигателей. Подобная активность L-карнитина связана с тем, что за счет ряда биохимических эффектов, он обеспечивает проницаемость внешней и внутренней мембран митохондрий (энергетического центра клетки), тем самым способствуя попаданию жирных кислот в «камеру сгорания», где в результате выделяется энергия, так ощутимая спортсменами, начинающими употреблять карнитин дополнительно. То есть, по сути, карнитин - это «истопник», закидывающий дрова (жирные кислоты) в печь (митохондрии), тем самым помогая сжигать излишние жировые отложения и вырабатывать биоэнергию.
Но не только жиросжиганием прославилась эта аминокислота. Анаболическое действие L-карнитина проявляется в значительной стимуляции процессов биосинтеза белков. А его значительное очищающее действие обусловлено его возможностью соединяться со многими токсинами и выводить их через почки. Людям, страдающим сердечными заболеваниями, а также людям, переносящим тяжелые умственные нагрузки, тоже рекомендуется купить карнитин и употреблять его. Так, в некоторых европейских школах его дают в качестве добавки детям, учащимся в начальных классах, чтобы помочь их растущему организму справиться с возросшими нагрузками.
| Пищевая ценность (100 гр): | Натуральный вкус | Вкусовая версия |
| Белки: | 0 гр | 0 гр |
| Жиры: | 0 гр | 0 гр |
| Углеводы: | 0 гр | 0 гр |
| L-Карнитин | 100 гр | 85 гр |
| Энергетическая ценность (100 гр): | 0 ккал / 0 кДж | 0 ккал / 0 кДж |
Состав.
Натуральный вкус: аминокислота L-карнитин база.
Вкусовые версии: аминокислота L-карнитин база, лимонная кислота (Е330), ароматизаторы пищевые, подсластитель сукралоза (Е955).
Способ применения: смешать 1 мерную ложку (2,5 г.) с 100-200 мл воды или сока, принимать за 20-30 минут перед физическими или умственными нагрузками.
Оптимальный вариант - это употребление по 2 грамма утром, днем и вечером.
Противопоказания: не рекомендуется принимать в случае непереносимости ингредиентов продукта, беременным и в период лактации. Информация для аллергиков: изготовлено на предприятии, где используются ароматизаторы, а также фасуется соя, какао-порошок, яичный белок, молоко и продукты его переработки (включая лактозу). Хранить в оригинальной закрытой упаковке, в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше +30'С и относительной влажности воздуха не более 75%.
