Каталог

ВСАА растворимые (MegaProtein ST)

(0)

BCAA растворимые от Megaprotein - комплекс незаменимых аминокислот в соотношении 2:1:1.

Описание
Отзывы
Описание

ВСАА - основной материал для построения новых мышц, эти аминокислоты составляют 35% всей мышечной массы и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.

 

Аминокислотный состав на 100 гр:

 

  на порцию (5 гр) на 100 гр
Л-Лейцин 2,48  49,6
Л-Изолейцин 1,23 24,7
Л-Валин 1,24 24,8

 

Состав: аминокислоты Л-Лейцин, Л-Валин, Л-Изолейцин, лецитин подсолнечный (Е322).

*Лецитин добавляется с целью повысить растворимость аминокислот, но и сам по себе он несет много полезных функций, подробнее тут



Энергетическая ценность на 100 гр:  388 ккал

 

BCAA в бодибилдинге
 
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
 
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей 
 
Роль BCAA в организме:
 
Субстрат для синтеза мышечного белка
Субстрат для продукции энергии
Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина
Метаболические модуляторы
BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K
Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR 
Подавляют катаболизм и разрушение мышц
Стимулируют выработку анаболического гормона - инсулина
Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR 
 

Когда принимать BCAA 
 
ВСАА можно принимать перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин. 
BCAA можно сочетать практически со всеми видами спортивного питания. При наборе мышечной массы лучше всего комбинировать их с протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.

Способ применения: смешайте в шейкере разовую порцию ВСАА с 150-200 мл воды или сока, принимать за 15-20 минут до физической нагрузки и сразу после.

Оптимальная порция BCAA для продуктивной тренировки составляет 5-15 грамм (зависит от вашего веса тела), как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Меньшие дозы BCAA менее эффективны, т.к они уже не будут покрывать потребности организма.
Общие рекомендации: принимать по 5 грамм перед тренировкой, 5 грамм в конце тренировки, а так же рекомендуют принимать утром 1 порцию перед едой.
Продолжительность приема BCAA не ограничена, перерывы и циклирование не требуются.

Противопоказания и информация для аллергиков

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.

Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 руб
1 шт.
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 руб
1 шт.
Перейти в корзину