ГАБА (ГАМК, гамма–аминомасляная кислота) – органическое соединение, выполняющее роль важнейшего тормозного медиатора центральной нервной системы. В нейронах она выполняет две задачи: около 1% вещества работает как нейротрансмиттер, а 99% обеспечивает энергетический обмен в митохондриях (синтез АТФ, распад глюкозы).
Основные эффекты:
-
нормализует сон, устраняет тревожность и психическое возбуждение;
-
улучшает память, концентрацию и продуктивность мышления;
-
снижает депрессивные состояния и уровень гормона стресса (кортизола);
-
стимулирует выработку гормона роста, что способствует росту мышц и сжиганию жира;
-
ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение и насыщение тканей кислородом;
-
снижает артериальное давление, устраняет мышечные спазмы, обладает противосудорожным действием, ускоряет утилизацию глюкозы.
Как принимать:
По 1 мерной ложке (700 мг) натощак перед сном. Рекомендуемый курс – 1 месяц, затем перерыв. Максимальная продолжительность непрерывного приёма – 4 месяца, минимальный перерыв между курсами – 5 дней.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью, возраст до 1 года – перед применением проконсультироваться со специалистом.
Не является лекарственным средством.
