Омега3 может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний!Так же улучшают работу сердца, мозга, глаз и суставов, снижают уровень вредного холестерина. Эти жиры могут оказывать противовоспалительный эффект и являются отличными антиоксидантами, то есть способствуют выведению из организма вредных веществ и свободных радикалов.
Текущие исследования показывают, что потребление Омега3 жирных кислот ЭПК и ДГК может снизить риск развития ишемической болезни сердца.
Природный концентрат рыбьего жира, содержащийся в капсулах, производится в соответствии со строгими стандартами качества. Он проходит проверку на отсутствие потенциально опасных загрязняющих веществ (например, тяжелых металлов (ртути), полихлорбифенилов, диоксинов и других загрязнителей).
Без достаточного поступления Омега3 жирных кислот в организм, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, будь то снижение веса, набор мышечной массы или увеличение силовых показателей. При недостатке незаменимых жирных кислот ваши достижения будут всегда ниже, чем могли бы быть.
Омега3 имеют широкий спектр позитивных эффектов, которые носят ключевое значение в бодибилдинге.
Перечислим только главные из них:
- Увеличение скорости обмена веществ.
- Ускоряют рост сухой мышечной массы и снижении жировой прослойки. Могут применяться как для похудения, так и для набора массы.
- Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков, которые вызывают десенсебилизацию инсулиновых островков.
- Улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.
- Поднимает общий тонус и повышает выносливость.
- Являются предшественниками простагландинов - естественных противовоспалительных биологически активных компонентов крови. Простагландины снижают боль и воспалительные процессы, которые всегда сопровождают интенсивные физические упражнения. Таким образом, снижается разрушение мышечной ткани после тренировки, укорачивается время восстановления.
- Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать.
- Делают кожу мягкой и чистой.
- Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.
- Усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный в бодибилдинге тестостерон.
- Подавляют выделение вредного кортизола.
Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега3 также необходимы в следующих ситуациях: функциональные расстройства ЦНС, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций, состояния хронической усталости, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; реабилитация после инфаркта, ангиопатии; остеомиелит, переломы костей, трофические язвы; аутоиммунные заболевания; гломерулонефрит; беременность; кожные заболевания, косметические программы, профилактика онкологических заболеваний и др.
Состав на 1 капсулу (1400 мг):
- Рыбий жир: 1000мг (Омега3 не менее 35%)
- ЭПК (эйкозапентаеновая кислота): не менее 18%
- ДГК (докозагексаеновая кислота): не менее 12%
Капсула (желатин, глицерин, вода)
В производстве желатиновой капсулы используется рыба.
Исходное сырье - рыбий жир из анчоусов водоемов Южного Китая - они богаты жирными рыбами. А капсулирование происходит на фармацевтическом предприятии Shandong Yuwang Pharmaceutical.
Рекомендации по применению:
Какого-то определенного стандарта по суточному употреблению Омега-3 не существует.
В среднем цифры колеблются в районе 250-500 мг в день (это минимум) для взрослых живущих в благоприятных условиях, не занимающихся тяжелой работой или спортом.
Роспотребнадзор РФ сообщает о том, что суточная норма Омега-3 у взрослых людей 0,8-1,6 г в сутки.
- Для укрепления здоровья и нормализации уровня холестерина достаточно принимать 1-1,5г (3-5 капсулы) Омега3 в сутки
- При занятиях спортом для увеличения мышечной массы требуются дозы Омега3 по 2-3г (7-9 капслы) в сутки.
- При снижении массы тела принимайте Омега3 по 3-4г (8-10 капсулы) в сутки
Представленные у нас в продаже капсулы Рыбьего жира содержат по 0,3гр Омега3...!
Противопоказания и информация для аллергиков
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.